Briefe aus dem Jetzt

Monatliche Impulse aus Psychologie und Yoga – für alle, die mitten im Leben stehen und sich manchmal fragen, wo sie selbst dabei geblieben sind.

Einmal im Monat landet ein Brief von mir in deinem Postfach. Kein Überfluss, kein Gedränge – nur ein kleiner Moment, der dir gehört.

Du bekommst einen persönlichen Impuls, der Psychologie und Yoga zusammendenkt, eine kurze Praxis für zwischendurch und manchmal ein kleines Geschenk: eine Meditation, eine Übung, etwas, das du sofort nutzen kannst.

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